De Gymstick Weerstandsband is een hulpmiddel om bestaande oefeningen te verzwaren.
Bijvoorbeeld plyometrische oefeningen en snelheidstraining, maar ook squats en bankdrukken.Daarnaast is de Gymstick Weerstandsband erg geschikt om rekoefeningen intenser te maken en je flexibiliteit en lenigheid te vergroten.

De weerstandsband geeft je tegenkracht tijdens het uitrekken of het maken van een bepaalde beweging.De Gymstick weerstandsband is een gesloten lus.Hij is veel sterker dan een normale weerstandsband.Dit komt niet alleen door de lus, maar ook door de manier van fabriceren.Alle Gymstick weerstandsbanden zijn gemaakt van meerdere lagen latex, samengebonden met een stevige epoxy.Ze kunnen veilig uitgerekt worden tot 250% van hun originele lengte.De weerstandsbanden hebben een lus van 104 cm (en dus een totale lengte van 208 cm).

Ze zijn 4,5 mm dik. De weerstand van deze banden wordt veroorzaakt door de breedte.
Ze zijn verkrijgbaar in 4 verschillende niveaus's: Light (rood): 13 mm breed, maximum trekkracht 15 kg, Medium (zwart): 22 mm breed, maximum trekkracht 30 kg,Strong (paars): 33 mm breed, maximum trekkracht 60 kg,Extra Strong (groen): 44 mm breed, maximum trekkracht 100 kg